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Ingrédients pour 4 personnes: 2 pitayas bien mûrs, 1 grenade bien rouge, 1 mangue mûre, 2 yaourts brassés, 1 cuillère à soupe de miel, 4 glaçons Déroulé de la recette : Epluchez la mangue, ôtez le noyau et coupez-la en morceaux. Prélevez avec une cuillère...
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Ingrédients 2 bannanes 1 orange 1 citron en jus 1 pomme 2 tomates cerise 2 cuilleres a café de miel 1 cuilleres a café de sucre 1 demi verre de lait 1 glaçon Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie. Pour préparer cette recette, vous...
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Ingrédients 2 yaourts 1 mangue 1 pincée de cardamone en poudre Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie. Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender et une centrifugeuse. Préparation de la recette Epluchez la mangue et...
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Ingrédients 50 grammes de myrtilles 50 grammes de framboises 1 orange 1 banane Ces quantités vous permettent de préparer 1 verre de smoothie. Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender. Préparation de la recette Coupez l'orange en deux....
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Ingrédients 2 Oranges 7 ou 8 Fraises 1 Pomme 2 Kiwis Ces quantités vous permettent de préparer 3 verres de smoothie. Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender et un presse-agrume. Préparation de la recette Eplucher l'orange, le kiwi et...
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Ingrédients 2 kiwis 2 pêches bien mûre 4 bananes Ces quantités vous permettent de préparer 2 verres de smoothie. Pour préparer cette recette, vous devez avoir un blender. Préparation de la recette Couper les pêches et les kiwis en petit cubes les réserver...
